この時期は花粉症に悩まされている人も多いと思いますが、私もその一人です。

今年も雪が融け始め、またあの季節がやって来ると思っていた頃、ネットニュースで

『フラクトオリゴ糖を１日１０g摂取すると花粉症が１日で改善する』と言う記事を見つけました。

まさか１日で改善するとは思いませんでしたが、まだ２月の終わり頃だったので早速フラクトオリゴ

糖を購入し１日１０gをコーヒーやヨーグルトに入れて摂取を始めました。